Отзывы атлетов школы HomeRun
- Руслан РахимбаевМеня зовут Руслан, мне полных 35 лет и я из iBEC Systems. 2 года занятий бегом в Homerun вместе с ребятами и тренером Педро Визуето пролетели незаметно.
Здесь я научился правильной технике бега и общаюсь с интересными людьми, которые как и я любят бег. С Homerun размываются границы, так как поддерживаем связь с нашими соотечественниками по всему миру. Вместе мы участвуем в соревнованиях, делимся результатами и эмоциями.
Цель на ближайшее время пробежать полумарафон меньше чем за 50 минут, это на 10 минут быстрее моего последнего забега до пандемии.
Мечтаю участвовать в соревнованиях по всему миру с бегунами Homerun. - Нурсултан КасеновБлагодаря HomeRun я познакомился с отличными ребятами, мотивирующими своими спортивными достижениями и жизненной энергией. Улучшил свои физические показатели, технику бега, выносливость и просто получаю большое удовольствие от тренировчного процесса. Спасибо Педро, Улану и всем ребятам HomeRun team!
- Владимир КостюнинТренируюсь в @homerunkz уже 2 месяца, доволен всем, прогрессирую, мне все здесь нравится!!! Если хотите бегать качественно и учиться у профессионалов, то вам однозначно в @homerunkz, а тренер @vizuete.pedro сделает из вас хорошего бегуна без сомнений!
- Еркен АскаровС командой HomeRun KZ меня свел счастливый случай – около года назад случайно наткнулся на информацию об интервью с тренером беговой школы Педро Визуэте на одном из спортивных каналов в YouTube. Педро мне показался очень убедительным и открытым для сотрудничества тренером. До этого бегал почти 3 года один, результаты были, но внутренне понимал, что я готов на большее, что смогу улучшить технику и скорость, укрепить мышцы и суставы. И вот уже почти 9 месяцев являюсь атлетом бегового клуба HomeRun KZ. Регулярный план пробежек вошёл в мой еженедельный график как постоянное мероприятие. Сейчас в моём плане 2 раза занятия в общей группе и 3 индивидуальные беговые тренировки в неделю, что очень удобно. Я сам распределяю своё время и планирую выполнение тренировок.
При составлении индивидуального плана для каждого атлета учитываются: твой начальный уровень подготовки, предстоящая цель на ближайшие месяцы, твои пожелания по количеству тренировок в неделю, предыдущий беговой опыт. Я уже через 3 месяца регулярных тренировок понял, что моё тело и «беговое» сознание трансформируются. Тренировки захватывают своей новизной, ростом беговых показателей, позитивной атмосферой на занятиях, новыми знакомствами. Вспоминаю прошедшие 9 месяцев и сам себе «завидую»! Хотя прошедший год был не богат на старты, но они были – несколько онлайн-забегов, трейлранинговый забег Красная Планета, где мне удалось показать пока свой лучший результат. Открыл для себя новый вид активности – скайраннинг.
Занятия в беговой школе HomeRun позволяют безопасно для своего здоровья бегать (это очень важно, немногие понимают, что на самом деле бег очень травмоопасен, если им заниматься бесконтрольно и без тренера), поверить в свои силы, ставить новые реальные цели, открыть для себя «заново» бег, найти увлекательное занятие в жизни, познакомиться со столькими замечательными и позитивными людьми. Успехов команде HomeRun KZ! - Рахат АкишевВсем привет! Меня зовут Рахат, мне 32 года. Бегаю с осени 2019 года. Участвовал в 19 стартах. Я хочу написать отзыв о том как я пришёл в бег и о школе Homerun )
Run like a boss!
Старший сын у меня занимается дзюдо и в соревнованиях постоянно занимает места и берет медали и после ещё одной победы он спрашивает: " Пап, а у вас медали есть?" Я конечно ответил, что у меня в детстве их было много, но со временем их где-то потерял😂😂😂
После в инстаграме увидел рекламу АлматыМарафон, что если пробежать дистанцию в 10 км, то можно получить медаль финишера! Я сразу же перешёл по ссылке и зарегался.
На следующий день одел шорты, футболку, кроссы, в кармане телефон с включённой программой для бега и я в парке Ганди на Гагарина. Выбрал Парк Ганди, потому что там многие бегают и мне возле них будет комфортнее бегать)
Пробежал свои первые 5 км и чуть не свалился с ног! У меня болело все! Ноги, бедра, икры, стопы, руки, шея, плечи, спина, внутренние органы! Сердце билось без остановки, лёгкие горели, голова болела и был жар по всему телу! Я думал, что это провал и бег это не моё, то что бег это для тех дрыщей, которые вечно везде по городу бегают, напялив на себя все обтягивающее😂😂😂 Если у тебя было что-то в этом духе, то не расстраивайся, есть решение 😁
И тут я также в инстаграме наткнулся на судьбоносную рекламу бегового клуба "HomeRun" с тренером испанцем Визуэто Педро (испанец - это круто, у него наверное есть волшебное испанское зелье, которое мне поможет бегать, подумал я 😁)
Они писали о том, что подготовят любого к АлматыМарафону и то, что всего лишь надо пройти регистрацию.
Я прошёл регистрацию, мне тут же перезвонили. Я объяснил свою ситуацию, о своём опыте в 5 км и со всеми трудностями, с которыми столкнулся и что хотел бы пробежать марафон в 10 км.
И вы не поверите, они сказали, что я смогу через 2 месяца на АлматыМарафон пробежать 10 км, если я буду с ними тренироваться!
В сентябре я пришёл на первую тренировку со страхом того, что тренер откажется от меня, сказав, чтобы я для начала похудел😂😂😂 Но нет, мои страхи оказались пустыми. Познакомился со всеми участниками и увидел, что они все такие же простые ребята как и я, и ничего сверхъестественного в них нет, то что они все также как и я не бегали больше 2-3 км и они также хотят пробежать 10 км Марафона.
Начались тренировки 2 раза в неделю у Педро, все было просто и легко! Мы делали СБУ-шки(специальные беговые упражнения), ускорения, интервалки и в конце лёгким бегом делали заминку в 1-2 км. И все это было легко без никаких напрягов. Я не верил в эти тренировки и я весь месяц на каждой тренировке переспрашивал, точно ли я смогу пробежать 10 км😂😂😂
5-6 октября был старт Алатаутрейлфест. Я зарегался на 2 дня, изначально посоветовавшись с тренером Педро, о том смогу ли я пробежать. Он ответил утвердительно, чтобы зарегался на 2 дня и то, что я готов его легко пробежать😁
1 день 11 км, 2 день 18 км и до этого соревнования я максимум бегал 6-7 км на тренировках. Я пробежал все 2 дня, получил свою первую медаль 😁😁😁
Я ощутил невероятное чувство спортсмена перед стартом. Я влился в эту тусовку, меня познакомили со многими бегунами, я входил в беганутую тусовку, я финишировал, мне вручили медаль и это было невероятно круто, просто бомбическое ощущение того, что я смог!
А после, 10 км АлматыМарафона я пробежал легко и в свое удовольствие и показал очень хорошее время 58 минут.
Беговой клуб "HomeRun" - это одна большая семья, спортивная семья! Они научили меня бегать, правильно бегать! Правильно бегать состоит из многих вещей: подборка экипировки, медицинские тесты, как нужно восстанавливаться и ещё многое и многое другое!
Когда ты собираешься начать бегать, то ты обязательно должен окружить себя любителями бега! Чтобы они каждый раз вдохновляли тебя, подбадривали тебя и ты бы мог вместе с ними прогрессировать! Без этого 90% вероятности, что ты забросишь бег! И помни то, что неправильный бег, непосильные нагрузки, не системные, не продуманные тренировки могут тебя покалечить и выбить желания к бегу навсегда!
В этом мне очень повезло, я попал в точку, я попал в "HomeRun"! Если хочешь также полюбить бег и стать лучшей версией себя, если хочешь быть спортивным и с множеством медалей, то приходи к нам в "HomeRun"!
Педро лучший тренер! Он и сам участвует в соревнованиях и является действующим чемпионом многих соревнований.
Если ты решил бегать или улучшить свои беговые навыки, то не задумываясь записывайся в "HomeRun" и ты не пожалеешь!
Я участвовал уже в 19 стартах и у меня 19 медалей! Я показываю сыну их и мотивирую его на новые победы и на новые медали 😁
